こんにちは、ゆいこです。
今回は、フラワーエッセンスがどういうものなのか、トリートメントボトルの作り方や使い方、注意点についてもお伝えしていきます＾＾
下記クリックで好きな項目に移動します♪
フラワーエッセンスとは
フラワーエッセンスとは、自分で、自分の心を癒すことができ、また、心の健康を取り戻すことのできる、自然のエッセンス。
”自然”という部分が、私にはとても魅力的でした。
具体的にどういうことかというと、花や植物など自然界にある生き物の力（癒しのエネルギー）を抽出したものです。
医学の専門知識や心理学の知識がなくても、誰もが用いることができます。
ただ、うまく使うには、深く理解する心と感謝の気持ちが大事です。
フラワーエッセンスは、薬ではありません。
これがあれば、お医者さんにかからなくてもいい、治療はいらないということでもありません。
身体的な病気に、直接作用するのではなく、精神面に作用して、調和を取り戻すものです。
このエッセンスを用いることで、精神や身体の疾患を予防したり、治療の手助けになったりするものなのです。
この癒しのシステムは、湧き上がっている感情そのものに作用するものです。
フラワーエッセンスには、３８種類あり、それぞれに特徴があります。
レスキューについては、また、別の機会に詳しく書きますね☆
そのときの身体的な症状やそれに対する感情をもとに、エッセンスを選び、７種類までならブレンドできます。
５種類混ざってはいますが、レスキューも、１種類とみなされます。
少しずつ、フラワーエッセンスがどういうものなのか、分かってきた☆
トリートメントボトルとは
１００均にあるような、プラスチックボトルじゃダメなの？
トリートメントボトルとは、スポイト付きの３０ｍｌ遮光ビンで、煮沸してお手入れすることのできるボトルのことです。
煮沸して繰り返し使えるので、経済的ですね＾＾
一時的なマイナスの感情や気分を改善したいときは、その感情を癒せるエッセンスを選んで、母液をそのまま服用してもOKです。
では、どんなときにトリートメントボトルを使うのかというと…
ずばり！マイナス面の性格を改善したいときや、長期的に続いているマイナス感情を改善したいときです！
その感情にあっていて、効果の期待できそうなエッセンスを選び、７種類までブレンドして服用します＾＾
お手入れ方法
衛生的に雑菌を除去して使うために、煮沸してから使用します。
１ スポイトとシリコンゴム部分をぐいっと斜めに力を加えて外す
２ 瓶とスポイトを水から入れておく
３ 沸騰後２０分、煮沸消毒する
４ 煮沸後は、乾燥させる
この方法でお手入れすれば、繰り返し使えます＾＾
ブレンドしてみよう！
作り方
先ほど、７種類までならブレンドできることに触れました。
具体的な作り方は、以下の通りです。
１ 純粋なお水（ミネラルウォーターなど）と、トリートメントボトル（３０ｍｌスポイドつきの遮光ボトル）を用意する
２ 純粋なお水を、８部目くらい（ボトルの肩口）まで入れる
３ 自分の癒したい感情に合ったエッセンスを選び、ボトルに入れる
（※３８種類の母液なら２滴ずつ、レスキューは４滴）
４ ブランデーかビネガーを、小さじ１杯ほど入れる
完成です＾＾
ブレンドはできたけど、どうやって使ったらいいの…？
使い方と注意点
ブレンドしたものは、冷蔵庫で保存し、２～３週間で使い切ります！
余ってもったいないからと、飲まないでくださいね＾＾;
このブレンドしたものを、直接摂取してもいいし、飲み物に入れてもいいですよ＾＾
※直接スポイドから口に垂らして飲むときは、スポイトの先端が口に当たらないように注意！
もし、スポイトが舌に触れてしまった場合は、よく洗い流してから、ボトルに戻しましょう。
１日に、４回に分けて摂取します。
１回の摂取量は、スポイドで４滴です。
おすすめは、４回のうち２回は、朝起きたときと寝る前の１回ずつ！
それに加えて、昼間に時間を空けて２回です。
私は、オススメした２回に加えて、１０時と１５時あたりの休憩タイムに飲み物に混ぜて飲んでいます。
飲みたいと思ったときに飲んでかまわないものなので、４回以上飲んでも大丈夫なんです！
飲みすぎたらダメ！ということがないのもいいですね＾＾
一度に摂取する量を増やしたからといって、効果が高まるわけではありません。
それよりも、１日に摂取する回数を増やした方が、効果に期待ができますよ＾＾
お薬ではないので、決まった回数だけ、とか食後になど、制限がないところも魅力的。
反対に、飲み忘れてもいいのです。
身体が欲していないということは、そのエッセンスが必要なくなったということです。
無理に摂取する必要もないのです。
必要性を感じないということは、それだけ、心身ともに癒されたということですね＾＾
飲用する以外にも、お風呂に入れたり、スプレーにして持ち歩くなど、いろいろと使い方はあります！
お風呂に入れる場合は、７～８滴ほどが目安ですよ。
私は持ち歩きたいときは、５００ｍｌの水筒に２回分のエッセンスを入れて外でも飲めるようにしています。
エッセンスの濃度に関係なく、作用してくれるのはいいですね＾＾
次回は、効果や副作用についてお伝えします☆
