妊娠中の赤ちゃん返りにイライラ!原因や自分がリラックスできる対応策も紹介!

こんにちは、ゆいこです。

今回は、妊娠中の上の子の赤ちゃん返りにイライラしてしまうその原因、対応策についてもお伝えします^^

ちょうちょさん
私、妊娠してからどうもイライラするの!
上の子に対してもだから参っちゃって…
おはなちゃん
ちょうちょさん、いつのまに!?
しかも2人目なの?
ちょうちょさん
すでに赤ちゃん返りしてるの!
こんなことある!?
おはなちゃん
大変そうね…
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妊娠中から赤ちゃん返り対応は?

赤ちゃん返りって、産まれてからなるものじゃないの~!?

2人目を妊娠中で、上の子がすでに赤ちゃん返りしてしまった、私だけ?

いえいえ、そんなことはありません^^

目の前にいる小さな上の子は、なんとなくお母さんの身体の変化に気づいているんですよね。

今まで自分にだけ向けられた愛情が、まだ見ぬおなかの中の生命に奪われるのではないかと、本能で察知しているのかもしれません。

私も、3人目妊娠中に真ん中の子が赤ちゃん返りしました。

早いよ…と思いましたが、仕方ないですよね。

まだ、自分だけでは生きていけない小さな子どもです。

自分よりも小さなアイドルの登場は、生命を脅かされるピンチなのですから穏やかではありません。

それに、知っていますか?

赤ちゃん返りをしない方が心配な状態だということを…

お母さんが安心して甘えられる存在であるから、わがままを言ったり、自分でできるのにしてほしいとお願いしたるするのです。

うるさーい!自分でしろー!と思いますが…。

そこはぐっとこらえて、一時的なことととらえてしてあげましょう。

満たされない心は、満たされたくていつまでも要求が止まりません。

大きくなって、違う形で要求が表れてからでは本当に困ってしまいます…

小さなかわいいうちにたくさんわがままを聞いて、心を満たしてあげてくださいね^^

ちょうちょさん
私、自分のことをせめてたわ…。
ちょっと安心した☆
おはなちゃん
よかった!
原因をお伝えするわね☆

上の子へのイライラ!原因は?

妊娠中って、本当にイライラしますよね(>_<)

ホルモンのバランスの変化なので、どうすることもできません…

上の子にイライラしてしまうのも、仕方のないことなのです。

身体が思うように動かないことも、イライラを助長させる原因になっているでしょうね。

そんなときは、思い切って休んでしまいましょう!

食事の準備、子どもの世話、掃除…あげればきりのない家事。

身動きがとりづらい状況でこなそうとするから、さらにつらい…。

これに加えて、上の子の赤ちゃん返り。

イライラしない方が難しいと思います^^;

イライラしてしまうのは、お母さんが頑張っている証拠です!

子どもと向き合おうとするから、赤ちゃん返りに対応しようと奮闘するからイライラするんです!

上の子のことなんてどうでもいい、端から放棄していたらイライラなんてしませんよね^^

ちょうちょさん
私、頑張りすぎなのかも~!
てを抜いちゃおう☆
おはなちゃん
そうそう!
その調子☆
次は、乗り越え方をいろいろと教えるよ!
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乗り越え方あれこれ

頼れるものを頼る!

休みの日の夫をフル活用!

おだててほめて、いろいろと動いてもらいましょう^^

身近に頼れる実家があるなら、子どもを預けてしまいましょう!

どちらも難しい…

そんなときは、出費してでも託児所やファミリーサポートを利用してみましょう^^

私の勝手でよそに預けるなんてかわいそう…なんて思わないこと。

子どもは案外お母さんと離れたらそれなりにのびのび楽しめます!(笑)

お互い気分転換して、また笑顔で過ごせるならそれでいいのです。

お母さんが笑顔でいてくれることが、子どもにとって一番です^^

赤ちゃんの誕生を楽しみに待つ

一緒におなかの赤ちゃんに話しかけたり、オムツや服などを準備したり。

そのようなことを通して、お兄ちゃんお姉ちゃんになる心の準備ができてきます。

胎動が触っても分かるようになると、お兄(姉)ちゃんがよしよしすると喜んでるよ♪など伝えると、子どもは喜びますよね^^

また、おなかの中の赤ちゃんも、目の前の子どももどちらも可愛く同じように大好きであると伝えてくださいね^^

大切にされている愛されていると実感できると、子どもは落ち着きます。

スキンシップも忘れずに^^

私は、時間と心に余裕があるときは、子どもたちにオイルマッサージをしていました。

スキンシップは、愛情ホルモンが出てお互いにメリットがあるのでおすすめです☆

リラックスタイムを短時間でもつくる!

短時間でも、ゆっくりと好きなことをする時間を作ってみてください^^

子どもの相手をすることをやめて(テレビにお守りをしてもらう)。

家事をする手を止めて。

スマホをいじるでもいいし、本を読んでみるのもいいですし。

遊びに集中しているときに、録画しておいたドラマをちょっとだけ見るなんて私はしてました^^;

フラワーエッセンスを使ってみる

フラワーエッセンスって知ってますか?

アロマオイルとは違います。

飲むものなんです!

他にも使い方は、いろいろです^^

妊娠中に飲んでも大丈夫なのか気になりますよね!

フラワーエッセンスは、誰でも安心して使えるものなので妊婦さんももちろん大丈夫^^

副作用もなければ、服用中の薬があれば併用しても問題ありません。

そのときの心の状態に合わせて服用できるものなんですよ。

私自身、妊娠中からブレンドしてエッセンスを服用していました。

子どもたちには、レスキューを必要なときに口にシュッとスプレーしてますよ!

ちょうちょさん
試してみるわね!
おはなちゃん、ありがとう☆
おはなちゃん
少しでも、楽になれるといいな☆

詳しくは、下記の記事でまとめているので、読んでみてくださいね^^

フラワーエッセンスは妊娠中でも使える?時期別のオススメも紹介!

2018年12月3日

フラワーエッセンスのトリートメントボトルの作り方!使い方も解説!

2018年11月27日
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